健康

《Stay_Hydrated_Bot》Twitchの《水BOT》設定の仕方

Twitchの水BOT《Stay_Hydrated_Bot》について 《Stay_Hydrated_Bot》は、配信 中にどれだけの水分をとらないといけないのか、配信中にコメントで教えてくれるサービスです。 設定は無料で出来るので、水分補給をあまりしない方やどれくらい水分をとっていい…

《朝ご飯》と《水分補給》で便秘が解消した話

最近書いた《朝ご飯》の記事と《水分補給》の記事を同時進行で実施した結果、《便秘解消》しました!!! ↓ 《朝ご飯》の記事 www.chapelog.com www.chapelog.com ↓ 《水分補給》の記事 www.chapelog.com 《水分補給》に関する記事にも書いたんですが、私は…

《熱中症》対策と《水中毒》の危険△

夏になると注目される《熱中症》 実は、夏だけでなく冬でも症状を引き起こしてしまうことがある怖い病気です。 news.yahoo.co.jp 炎天下の中、仕事をしている方 水分補給をあまりしていない方 屋外/屋内関係なく症状はでます。 2018年夏は、1週間の間に700…

《朝ご飯》豆腐×ワカメで手間なし一品!

今回は、《朝ご飯》の紹介をします! 何個も紹介をするわけではなく、数回に分けて紹介していこうと思っています。 www.chapelog.com 《第一回》豆腐に乾燥ワカメをかけて食べよう! 上記の《朝ご飯》食べる派?食べない派?で載せた写真 これ、実は私の姉が…